روش‎های درمانی میگرن

درمان میگرن که در واقع یک بیماری شایع در بسیاری از افراد محسوب می‌شود، از جمله دغدغههای بسیاری از مبتلایان به این بیماری میباشد. به گونهای که این افراد معمولاً در طول زندگی خود داروهای متعددی را مصرف کرده و یا به سراغ پزشکان مختلفی رفتهاند اما معمولاً بسیاری از این افراد نتیجهی کاملاً قطعی نیافته و تنها در هنگام حملات شدید میگرنی به مصرف قرص‌های مسکن میپردازند. در این میان علائم میگرن در بعضی از افراد گاهی با مصرف مسکنها نیز کاهش نیافته و فرد دوره‌‎‎‎ی سختی را سپری خواهد کرد. با توجه به این موضوع لازم دانستیم در خصوص روشهای پیشرفته و جدید درمان میگرن اطلاع رسانی کنیم تا گامی مؤثر در جهت  این امر برداشته باشیم.

z1_gij.jpg

میگرن از جمله دردهای تپنده و ضربان‌داری در سر است که می‌تواند زندگی فرد را در روزهای مختلفی از ماه یا سال مختل کند. از این‌رو فرد ممکن است با شروع ناگهانی میگرن تا ساعتها توانایی انجام هیچگونه کاری را نداشته و به طور کلی تمامی برنامه ریزیهای خود را از دست دهد. با توجه به این موضوع این افراد گاهی در بهترین فرصت‌‎‎ها و ساعاتی که می‌توانند نهایت استفاده را ببرند دچار سردردهای شدید شده و فرصت‌های خود را از دست میدهند. بر این اساس نیاز است هر فردی بعد از تشخیص بیماری خود و تایید آن و توجه به تعداد حملات در یک ماه و یا شدت آن و همچنین طول دورهی بیماری تا بهبودی، به دنبال یک روش مناسب برای تسکین علائم آن  و درمان میگرن باشد.

سردرهای میگرنی چگونه هستند؟

لازم به ذکر است که کلیهی سردردهایی که فرد در طول زندگی خود ودر شرایط متفاوت احساس می‌کند، میگرن نبوده و ممکن است از منشأ متفاوتی برخوردار باشد. در حقیقت پنجاه درصد سردردهای میگرنی معمولاً یک طرفه بوده و حالت ضربان‌داری را در سر فرد ایجاد می‌کنند. گاهی نیز فرد همراه با سردردهای یک طرفه یا دوطرفه از علائم متفاوتی چون احساس تهوع، حساسیت به نور، بو یا صدا نیز رنج برده و یا این که در موارد حاد با احساس بیحسی در دست و پا رو به رو می‌شود. علائم میگرن معمولاً از 4 الی 72 دو ساعت ادامه‌دار بوده و فرد با پیگیری و انجام روشهای مؤثر درمان‎‌ میگرن می‌تواند از شدت علائم یا طول دورهی آن بکاهد.

روشهای درمانی میگرن

به طور کلی روش‌های مختلفی برای درمان میگرن عنوان می‌شود که هر یک با توجه به نوع خود می‌توانند اثرات موقتی را بر روی این بیماری بگذارند. از جمله روشهای معمولی که برای درمان بیماری و یا جلوگیری از ایجاد حملات متعدد میگرنی پیشنهاد می‌شود می‌توان به موارد زیر اشاره نمود.

 

  • خنک نمودن منطقهی درد؛ قرار دادن کیسهی یخ و یا پارچهی خیس و خنک بر روی پیشانی می‌تواند از شدت علائم و درد این بیماری بکاهد.
  • مصرف مسکنها؛ برای درمان میگرن به صورت موقت و سریع مسکنها داروهای بدون نسخه‌ای چون استامینوفن، ایپوپروفن، نایروکس و... پیشنهاد می‌شود که هر یک با توجه به ترکیبات خود می‌توانند اثر بخشی قابل قبولی را در کاهش دردهای میگرنی ایفا نمایند.
  • خوابیدن در یک اتاق ساکت و بدون سر و صدا؛ گاهی اوقات مصرف یک مسکن تنها زمانی می‌تواند بر روی شخص اثر بخش باشد که فرد از محیط پر تنش(محیطی که سر و صدای زیادی داشته و دارای ازدحام و شلوغی است) دور شده و با خوابیدن در یک اتاق آرام به درد خود غلبه نماید.
  • تغییر رفتار وسبک زندگی؛ یکی از روشهایی که تحت عنوان درمان میگرن می‌توان عنوان کرد تغییر رفتارهایمان میباشد. در واقع اشخاص مبتلا به میگرن می‌توانند با ایجاد آرامش بیشتر در خود و رفتارهای خود و البته ایجاد تغییرات متفاوتی چون ورزش کردن در زندگی به طور روزانه به حفظ آرامش در مواجه با مسائل منفی و استرس‌زا پرداخته و موجب کاهش تعداد حملات شوند. البته توجه شود که انجام ورزش در هنگام حملهی میگرنی می‌تواند به بدتر کردن وضعیت منجر شود. بنابراین توصیه می‌کنیم که بعد از حملات میگرنی سریعاً به استراحت یا دیگر راهکارهای درمان میگرن بپردازید تا از شدت یافتن و یا طولانی شدن علائم آن جلویگری کرده باشید.

نکتهی دیگری که در بحث تغییر سبک زندگی برای درمان میگرن و بهبود حملات میگرنی مطرح می‌شود برخورداری از خواب کافی و به موقع میباشد چرا که در موارد بسیاری حملا میگرنی به دنبال بی‌خوابی یا عدم بهرمندی از خواب مفید ایجاد شده و باعث می‌شود فرد در کل روز احساس درد و یا کلافگی داشته باشد.

درمان علائم میگرن با تزریق بوتاکس

تا پیش از این ممکن است در خصوص تأثیرات فوقالعادهی بوتاکس بر روی زیبایی و کاهش چین و چروک و خط اخم شنیده باشید اما اکنون می‌خواهیم یکی دیگر تأثیرات تزریق بوتاکس بر روی نواحی مختلف سر را عنوان کنیم و آن درمان میگرن میباشد. در حقیقت بعضی از افراد در طول یک ماه بارها و بارها حملات میگرنی را تجربه کرده و ممکن است لحظات بسیار عذاب‌آوری را طی کنند. با توجه به این موضوع این افراد می‌توانند با مشورت متخصصین مغز و اعصاب به تزریق بوتاکس میگرن بپردازد. از آنجایی که تزریق بوتاکس برای میگرن بیشتر در جنبهی درمانی اهمیت دارد تا زیبایی، بنابراین نواحی تزریق آن با بوتاکس معمولی متفاوت خواهد بود. در واقع در این روش تزریق بوتاکس معمولاً در عضلات پیشانی (فرونتال)، گیجگاهی( تمپورال) و پس سری(اکسی پیتال) و عضلات پاراوتبرای گردن و البته عضلاب تراپزیوس( بالای شانه) برای فلج کردن عضلات و شل شدن آن‌ها در نظر گرفته می‌شود.

محل تزریق بوتاکس برای میگرن


پروتکل استفاده از تزریق بوتاکس برای درمان میگرن مزمن براساس مطالعات تحقیقاتی بالینی است که به تأیید FDA و رهنمودهای بعدی ارائه شده توسط این سازمان شده است. در حالت کلی نواحی مورد تایید برای تزریق شامل پل بینی، پیشانی، شقیقه‌ها، پشت سر، گردن و قسمت فوقانی پشت (درست بالای تیغه‌های شانه) می‌باشد. حجم تزریقی مورد نظر با توجه به صلاحدید پزشک متفاوت خواهد بود. برای انجام تزریق بوتاکس میگرن از یک سوزن بسیار کوچک و نازک و تیز استفاده می‌شود و روند تزریق اصلا دردناک نخواهد بود. کل مراحل انجام تزریق بین 10 تا 15 دقیقه زمان بیشتر نیاز ندارد و به طور معمول به خوبی توسط افراد تحمل می‌شود. بلافاصله پس از پایان تزریق، اکثریت قریب به اتفاق بیماران، قادر به بازگشت به کارهای روزمره خود هستند.

تاثیرات ناشی از تزریق بوتاکس برای درمان میگرن

میزان دردی که بیماران مبتلا به سردردهای میگرنی تجربه می‌کنند بسیار زیاد است به طوری که بیشتر مبتلایان به میگرن، نمی‌توانند خواب عمیق و راحتی داشته باشند، نمی‌توانند خوب تمرکز کنند، به طور مداوم خسته هستند و به طور کلی زندگیشان بسیار تحت تاثیر منفی این سردرد ها قرار می‌گیرد. تزریق بوتاکس می‌تواند با کاهش دردها، زندگی بسیاری از بیماران را راحت‌تر کند. تاثیرات بوتاکس تنها روی برخی از بیماران نتیجه رضایت بخشی را به همراه دارد. به طور کلی بوتاکس فقط برای میگرن مزمن مورد تأیید FDA است و این یعنی فقط افرادی که در طول یک ماه حدود 15 روز یا بیشتر درد میگرن را تحمل می‌کنند و هرچه تعداد و شدت سردردها بیشتر باشد، بیمار بازخورد بهتری را نسبت به تزریق بوتاکس نشان خواهد داد.

به این ترتیب بوتاکس برای بیمارانی که کمتر از 15 روز در ماه دچار سردرد می‌شوند توصیه نمی‌شود. تزریق بوتاکس در اطراف فیبرهای دردی که در سردرد نقش دارند انجام می‌شود و بعد از آن وارد انتهای عصبی اطراف محل تزریق شده و مانع انتشار مواد شیمیایی دخیل در انتقال درد می‌شود و به این روش از فعال شدن سیگنال‌های درد در مغز جلوگیری می‌کند. FDA استفاده از بوتاکس را برای درمان میگرن مزمن در بزرگسالان 18 سال یا بیشتر تایید می‌کند. اگر از بوتاکس برای کودکان یا نوجوانان استفاده شود درمانی بدون نسخه محسوب می‌شود و این بدان معناست که پزشک می‌تواند آن را تجویز کند.

 


طرح لایه باز چیست؟

طرح لایه باز چیست؟

لایه باز اصطلاحی است که گرافیست ها و طراحان طرح های گرافیکی به فایل های قابل ویرایش خود می دهند. طرح های لایه باز توسط نرم افزار هایی مثل فتوشاپ و ایلستریتور تولید می شوند و از لایه های مختلفی که روی هم قرار می گیرند ساخته می شوند و چون این لایه ها تفکیک شده و مرتب هستند ویرایش آن ها به سادگی قابل انجام است. در تصویر زیر لایه های یک تراکت تبلیغاتی را مشاهده می کنید که به صورت تفکیک شده و مرتب در پوشه های جداگانه قرار گرفته اند.

 

 

 

 

کاربرد طرح های لایه باز:

صاحبان کسب و کار از گذشته تا کنون به دنبال روش های مناسب برای معرفی مشاغل خود بوده اند. امروزه روش های مختلفی برای معرفی و تبلیغ کسب و کار و مشاغل وجود دارد اما در بیشتر موارد این روش ها هزینه بسیار بالایی را به خود اختصاص می دهند. ضمن اینکه در طولانی مدت نتیجه بخش هستند.

یک روش تبلیغاتی موثر و کم هزینه برای تبلیغ مشاغل و خدمات استفاده از کارت ویزیت های خاص ، بنر های شهری جذاب ، تراکت های رنگی ، فاکتور ها و سربرگ های رسمی است. به لطف وجود فایل های لایه باز صاحبان کسب و کار ها می توانند سلیقه و برند خود را بر روی این طرح ها اعمال کنند و طرح منحصر به فرد خود را ایجاد نمایند.

این طرح ها معمولا توسط طراحان حرفه ای در موضوعات مختلف و در غالب کارت ویزیت ، بنر ، تراکت ، تایپو گرافی و ... طراحی و آماده می شوند و بصورت رایگان و یا با پرداخت مبلغی در اختیار سایر طراحان قرار می گیرند.

 

معرفی خدمات فروشگاه سان گرافیک

سان گرافیک یکی از فروشگاه ‌های ایرانی معتبر با سابقه کاری بالاست که در عرضه و فروش انواع طرح لایه باز فعالیت می‌کند. این شرکت طرح های متنوع و جدیدی را برای معرفی کسب و کار و تبلیغ خدمات به مشتریان ارائه می‌دهد. این طرح ها از انعطاف بالایی برای هماهنگی با هر نوع کسب و کاری برخوردار هستند.

سان گرافیک در واقع نمونه ایرانی وبسایت انگلیسی زبان فری پیک است. از جمله مزیت های سان گرافیک طراحی متناسب با ذوق و سلیقه ایرانی است.

 

خرید کارت ویزیت

کارت ویزیت یکی از رایج‌ترین روش‌های تبلیغات در کسب و ‌کار و مشاغل مختلف است. این روش هزینه چندانی به همراه ندارد و برای کلیه مشاغل قابل انجام است. کارت‌های ویزیت بهتر از هر ابزار و روشی می‌توانند اطلاعات تماس صاحبان مشاغل را در اختیار مشتریان قرار دهند. این کارت ها اگر به شکل اصولی و حرفه‌ای طراحی شده باشند، در مدت کوتاهی مشتریان متناسب با اهداف شغلی را جذب می‌کنند.

برای انتخاب طرح کارت باید به چند نکته توجه کرد:

  • هر کارتی بسته به نوع کسب و کار و خدمات با بولد کردن و تمرکز بر روی ویژگی‌های خاص همچون رنگ، گرافیک و... طراحی می‌شود. به عنوان مثال برای کارت ویزیت سالن پیرایش آقایان الگوهای خاص و لاکچری می‌توانند زیبایی بصری و گرافیکی مورد نظر را به وجود آورند. در واقع کارت‌های آرایشگری زنانه و مردانه باید به شکل شیک و زیبا و طراحی شوند. رنگ مشکی صنف آرایشگران مرد را به خوبی توصیف می‌کند. بنابراین در کارت ویزیت های لاکچری آرایشگاه مردانه از این رنگ استفاده می‌شود.

w2_ezg3.jpg

  • انتخاب پس زمینه مناسب برای طراحی گرافیک از دیگر شگردهای عالی برای جلب نظر مشتری است. معمولاً پس زمینه های طرح دار گزینه مناسبی برای طراحی کارت هستند. با انتخاب طرح و رنگ مناسب می‌توان نوشته های کارت ویزیت را برجسته تر و مشخص تر کرد.

چرا از سان گرافیک کارت ویزیت می‌خریم؟

طرح‌های کارت‌ویزیت به شکل لایه باز کار شده و امکان ویرایش آن‌ها وجود دارد. مشتریان می‌توانند چینش لایه‌ها، متن کارت ویزیت و رنگ بندی آن را به سلیقه خود شخصی سازی کنند. همچنین طراحی این کارت‌ها متناسب با فرم‌ عمومی چاپخانه های کشور بوده و محتوای این طرح‌ها نیز از نظر کیفیت، سایز، خطوط برش، رنگ بندی بعد از چاپ شدن با استانداردها و قوانین چاپ مطابقت دارد. بنابراین صاحبان مشاغل هیچ گونه مشکلی در استفاده از طرح های کارت ویزیت لایه باز نخواهند داشت.

مزایای داشتن کارت ویزیت حرفه ای

کارت بیزنس به دلایل مختلفی خریداری می شود. مهم ترین دلایل خرید این کارت ها را می‌توان در مزایای زیر خلاصه‌ کرد:

  • کارت مناسب می‌تواند چهره کاری را تثبیت و برجسته کند.
  • شبکه‌سازی با این کارت ها به سهولت انجام می‌شود.
  • با این کارت ها می‌توان به راحتی با مشتریان و سایر کاربران تعامل برقرار کرد.
  • هویت و برند مشاغل با چنین تبلیغاتی مطرح می‌شود.

 

عرضه انواع کارت ویزیت

کارت های ویزیت می‌توانند مربوط به خدماتی نظیر خوراک، پوشاک، خدمات و مشاغل، فروشگاه و... باشند.

به‌طور مثال کارت ویزیت وکالت یکی از کارت های خاص است که با حساسیت بالایی طراحی می‌گردد. چون شغل وکالت بسیار رقابتی بوده و نیاز به ترفندهای جذب مشتری دارد.

برای طراحی کارت های وکالت باید چند نکته مد نظر باشد:

  • این کارت ها با تلفیقی از رنگ روشن و تیره طراحی شود تا تاثیرگذار باشد.
  • آرم یا لوگوی وکیل مربوطه باید در ویرایش کارت‌ویزیت درج شود. این لوگو بهتر از هر توضیح دیگری هویت وکیل را معرفی می‌کند.
  • برای طراحی حرفه‌ای این کارت ها می‌توان از رنگ‌های معنی‌دار یا جسورانه نیز بهره‌مند شد.

 

 

کارت ویزیت رستوران نیز یکی از کارت های ترغیب کننده و تشویق‌کننده مشتریان برای آمدن به رستوران است. المان های مربوط به غذا، طرحی از غذاهای خوشمزه و متنوع، میز آرایی رستوران، عکس جذاب از سرو رستوران و... می‌تواند انگیزه لازم برای مشتری جهت سرو غذا در رستوران را به‌وجود آورد. کارت‌های ویزیت رستوران باید حس و حال خاصی را در مشتریان ایجاد کنند. به همین علت تنوع رنگی در مورد این کارت ها اهمیت زیادی دارد.

 

 

کارت ویزیت تعمیرگاه اتومبیل، گل فروشی، آموزش زبان، کیف و کفش، لبنیات و... از دیگر طرح‌های لایه باز سان گرافیک است.

 

خرید تراکت

تراکت ها قدرت بالایی در اطلاع رسانی دارند و نسبت به سایر روش های تبلیغاتی هزینه بسیار کمی را به خود اختصاص می دهند. در بیشتر موارد این روش اطلاع رسانی برای تکمیل روند تبلیغات مورد توجه قرار می گیرد.

ضمن اینکه می تواند حاوی شعار یا پیام به مشتریان نیز باشد. البته استفاده از تراکت صرفا مختص تبلیغ مشاغل نیست. تراکت ها برای اطلاع رسانی در موارد خاص همچون رویداد های سیاسی،  اجتماعی، کنسرت، جشنواره و ... مورد استفاده قرار می گیرند.

برای چاپ تراکت از سایزها و کاغذ های مختلفی استفاده می شود. سایز A4 ، A5 ، A6  (معادل با کارت پستال) و  dl(معادل یک کارت تبریک) سایز های تعریف شده برای چاپ تراکت است. جنس کاغذ های تراکت نیز می تواند از نوع تحریری ، کتان ، گلاسه و ... باشد.

تراکت ها نخستین روش های تبلیغاتی و نشر اخبار بودند که با گذشت سال ها همچنان مورد استفاده قرار می گیرند.چنین روش هایی در تبلیغات بسیار مقرون به صرفه بوده و امکان جا دادن اطلاعات بیشتر از مشاغل و خدمات را فراهم می کند. ضمن اینکه نیاز به دسترسی به اینترنت ندارد و هر فردی می تواند از آن بهره مند شود.

 

خرید بنر از سان گرافیک

تبلیغات با بنر می تواند گزینه مناسبی برای توسعه کسب و کار باشد. بنر ها را می توانید در مکان های واقعی یا مجازی مورد استفاده قرار دهید. طرح و الگوی بنر تاثیر زیادی در مشتریان دارد به عنوان مثال برای طراحی بنر آرایشگاه مردانه می توان از یک چهره جوان و جذاب با استایل موی متفاوت استفاده کرد.انتخاب چنین الگویی در رنگ ، تم و گرافیک مناسب می تواند متن بنر را جذاب و خواندنی کند و مشتری را ترغیب به کلیک ، بازدید و ... نماید.

سان گرافیک برای مشتریانش امکان ویرایش بنر را با توجه به نوع کسب و کار و اطلاعات شغلی فراهم می کند. این مجموعه تنوع لازم برای طراحی بنر را در نظر گرفته و تناسب لازم در بنر را به خوبی رعایت کرده است.

 

 

 

 

نحوه خرید و دانلود طرح لایه باز از سان گرافیک

شما می توانید به سادگی و در مدت زمانی کمتر از یک دقیقه بصورت رایگان در سان گرافیک ثبت نام کنید و از طرح های متنوع پولی و رایگان آن استفاده نمایید. طرح های منتشر شده در سان گرافیک با فرمت پی اس دی در سایت قرار گرفته اند تا مشتریان عزیز بتوانند به راحتی بر اساس سلیقه خود آن ها را ویرایش کنند.

 

جمع بندی

امروزه برای راه اندازی و پیشرفت در هر نوع خدمات ، مشاغل و کسب و کاری نیاز به تبلیغات ، معرفی و جذب مشتری وجود دارد. همیشه در نظر داشته باشید که کارت ویزیت هویت کسب و کار شماست ، در انتخاب آن نهایت دقت را بکار گیرید.

https://www.ted.com/profiles/32141138/about
https://www.behance.net/lorafowler
https://lorafowler2.livejournal.com/profile
https://www.quora.com/profile/Lora-Fowler-6
https://www.twitch.tv/lorafowler2
https://www.openstreetmap.org/user/LoraFowler2
https://www.tripadvisor.com/Profile/loraf737
https://www.4shared.com/u/eTIw17rN/LoraFowler2.html
https://www.indiegogo.com/individuals/28245566
https://www.mixcloud.com/LoraFowler2/
https://www.sbnation.com/users/LoraFowler2

 

 

 


POE چیست؟ کاربرد سوئیچ POE

POE چیست؟ کاربرد سوئیچ POE

POE چیست؟ تکنولوژی PoE مخفف Power over Ethernet است. POE یک فناوری جدید است. با استفاده از این تکنولوژی می توانید انتقال اطلاعات و انرژی الکتریکی را از طریق کابل شبکه انجام بدهید. با استفاده از POE دوربین مداربسته IP هم تغذیه می شود و هم اطلاعات را به دستگاه NVR منتقل می کند.

 

POE چیست؟

 

 

تکنولوژی POE نشات گرفته از استاندارد IEEE 802.3at است. طبق این استاندارد هر پورت POE توان انتقال برق 15.4 وات را دارد که می تواند برای دستگاه های مختلفی استفاده شود. این مقدار در عمل تنها به 12.95 وات می رسد زیرا مقداری از آن در حین انتقال اتلاف می شود.

در سیستم مداربسته باید دوربین مداربسته تحت شبکه را به واسطه کابل شبکه و برق به دستگاه ضبط کننده تصاویر nvr وصل کنید. اگر بخواهید از چند دوربین مداربسته استفاده کنید باید برای آنها کابل کشی همزمان برق و شبکه را انجام بدهید که این امر نیاز به کابل کشی های زیاد دارد که بسیار پر هزینه و پیچیده خواهد بود. اما در صورتی از تکنولوژی POE استفاده کنید از نظر هزینه، کابل کشی و نصب به صرفه تر خواهد بود. به عنوان مثال یک دوربین مدار بسته را در نظر بگیرید که قصد داریم آن را در فضای بیرونی ساختمان نصب کنیم؛ دوربین مداربسته برای آنکه به درستی کار کند به دو اتصال (کابل) نیاز دارد:

اتصال شبکه: برای ارتباط برقرار کردن با NVR یا مانیتور و ذخیره اطلاعات به کابل شبکه نیاز دارد.

اتصال برق: برای تأمین انرژی الکتریکی لازم برای انجام فعالیت به کابل برق نیاز دارد.

اما با استفاده از تکنولوژی POE می توانید تنها با یک کابل انتقال اطلاعات و انرژی الکتریکی را انجام بدهید.

کاربرد های تکنولوژی POE چیست؟

  • تجهیزات وایرلش مانند مودم های wifi، نقاط دسترسی یا Access Ponit، فکس و پرینتر
  • سیستم های پیجر و تقویت کننده های بلندگو تعبیه شده در داخل راهروها
  • دستگاه های صنعتی نظیر سنسورها، کنترل کننده ها و
  • دستگاه های نورپردازی هوشمند
  • اتصال دوربین مداربسته تحت شبکه
  • روتر های شبکه
  • تلفن های VOIP
  • سوییچ های شبکه

 

 

مزایای استفاده از تکنولوژی POE چیست؟

 

  • صرفه جویی در زمان و هزینه های بستر سازی

به دلیل آنکه هر دو عمل انتقال اطلاعات و جریان الکتریکی در تکنولوژی POE بر روی یک کابل انجام می شود دیگر نیازی به تکنسین برای نصب و راه اندازی سیستم نظارتی نخواهید داشت. در نتیجه هزینه کابل کشی و هزینه های جانبی به میزان قابل توجهی کاهش پیدا خواهد کرد.

  • نصب آسان و انعطاف پذیر

تجهیزاتی چون دوربین مدار بسته تحت شبکه، دستگاه ضبط کننده تصاویر NVR و… را می توانید در هر نقطه ایی از پروژه قرار بدهید و در صورت لزوم در کمترین زمان ممکن جا به جا کنید. با به کار گیری فناوری POE می توانید تجهیزاتتان را در مکان هایی به دور از دسترس افراد مانند سقف کاذب، تیر های بلند و… نصب کنید. برای تمامی اجزای سیستم مداربسته نیاز به پریز برق نخواهید داشت. با در نظر گرفتن یک منبع تغذیه برق اضطرای دستگاه UPS می توانید در هنگام قطع برق نیز تصاویر را به ثبت برسانید. (در واقع UPS یک باتری است که در صورت قطعی برق، ایجاد نوسانات برق، افزایش ولتاژ و نویز شروع به فعالیت می کند. یک باتری UPS میتواند مزایای زیادی برای ما داشته باشه که از مهم ترین آن می توان به ادامه فعالیت دوربین مداربسته پس از قطعی جریان برق اشاره کرد.)

  • ایمنی

تکنولوژی PoE هوشمند است و به گونه ایی طراحی شده است که از تجهیزات سیستم مداربسته در مقابل نوسانات برق و نصب نادرست جلوگیری می کند. با استفاده از تکنولوژی POE نصب و گسترش تجهیزات تحت شبکه بسیار ساده تر و ارزان تر است. دستگاه هایی مانند دوربین های مداربسته تحت شبکه (IP) و نقاط دسترسی یا Access Point می توانند در هر کجا که بیشترین استفاده را دارند، قرار گرفته و در صورت لزوم به راحتی به مکان دیگری انتقال داده شوند. بدون آنکه  نیازی به وجود خطوط و  پریز های برق برای تک تک آنها وجود داشته باشد. همچنین POE این امکان را به شما می دهد که تجهیزات خود را در مکان های غیر کاربردی مانند سقف های کاذب نیز نصب کنید.

 

 

تجهیزاتی که با POE کار می کنند

 

 اضافه کردن تکنولوزی POE به تجهیزات شبکه کاری آسان است  و از سه روش زیر انجام می شود:

  • سوئیچ  POE

سوئیچ POE از دسته سوئیچ های تحت شبکه است که دارای درگاه انتقال برق بوده و به راحتی می توان سایر تجهیزات تحت شبکه را به آن متصل کرد. سوئیچ با استفاده از ارسال یک سیگنال ضعیف تشخیص می دهد که آیا تجهیزات مورد نظر با  POE سازگار است یا خیر. سپس عمل انتقال برق را انجام می دهد.

  • POE injector

زمانی که سوئیچ POE در دسترس نبوده و یا خرید آن هزینه بر بوده و یا تجهیزات مورد نظر دارای پورت POE نمی باشند از POE injector استفاده می شود. در واقع منبع تغذیه POE یا POE injector برای اضافه کردن قابلیت POE به تجهیزات شبکه غیر POE است. عملکرد آن بدین صورت است که با ورود کابل شبکه به دستگاه ، خروجی آن به صورت POE در می آید.

  • دستگاه ضبط  NVR

در برخی از دستگاه های NVR خروجی های POE در نظر گرفته شده و دیگر نیازی به خرید سوئیچ POE به صورت جداگانه نیست. دوربین های مداربسته از طریق یک کابل جداگانه به NVR متصل شده و برق مصرفی شان از طریق NVR تامین می شود.

 

 

انواع نسخه های  POE

 

  1. تکنولوژیPOE  نسخه 1

از استاندارد IEEE 802.3af نشات گرفته و از دو رشته سیم جهت انتقال برق استفاده می کند. توان خروجی آن برابر با 15.4 وات است که با احتساب مقادیر اتلاف شده در طول کابل به 12.95 وات می رسد. تکنولوژی POE مورد استفاده در تلفن های IP،سنسورها، نقاط دسترسی (Acces Point) و دوربین های مداربسته تحت شبکه با ساختار ساده است.

  2. تکنولوژیPOE  نسخه 2

این نسخه با نام +PoE شناخته شده و نشات گرفته از استاندارد IEEE 802.3at است. مورد استفاده در دستگاه های با توان بالاتری است و همچنین با دستگاه های POE نوع یک نیز سازگار است. توان خروجی آن برابر با 30 وات است که با احتساب مقادیر اتلاف شده در طول کابل به 25.5 وات در هر پورت می رسد. تکنولوژی +PoE مورد استفاده در دوربین های مداربسته با ساختار پیچیده تری نظیر دوربین های اسپید دام است که قابلیت pan-tilt-zoom دارند. همچنین در نقاط دسترسی (Acces Point) مجهز به شش آنتن، نمایشگره های LCD، سنسور ها و تبلت های بیومتریک نیز کاربرد دارد.

  3. تکنولوژیPOE  نسخه 3

با نام PoE++، 4P PoE  و یا UPOE شناخته می شود. از 4 جفت رشته سیم در کابل برای انتقال برق استفاده می کند. توان خروجی آن برابر با 60 وات است که با احتساب مقادیر اتلاف شده در طول کابل به 51 وات در هر پورت می رسد.POE  نوع 3 مورد استفاده در دستگاه هایی از قبیل تجهیزات سیستم های ویدئو کنفرانس و دستگاه های مدیریت ساختمان است.

  4. تکنولوژیPOE  نسخه 4

بهhigher-power PoE   معروف است. توان خروجی آن برابر با 100 وات است که با احتساب مقادیر اتلاف شده در طول کابل به 71 وات در هر پورت می رسد. POE نوع 4 مورد استفاده در تلویزیون ها و لپ تاپ هاست.

 

 

 

 

چرا در شبکه های خانگی عموما از PoE استفاده نمی‌ شود؟

 یکی از سوالاتی که برای کاربران شبکه ممکن است به وجود بی آید این است که چرا در شبکه های خانگی عموما از PoE استفاده نمی‌ شود؟ استفاده از POE در کنار مزایای فراوانی که دارد مشمول هزینه است که برای شبکه های خانگی چندان نیاز نیست. زیرا در منازل پریزهای برق زیاد است و تعداد سوکت های اینترنت کم است. از طرفی در شبکه خانگی بیشتر گجت های مصرف کننده از وای فای به جای اترنت استفاده می کنند و از این رو استفاده از POE در شبکه های خانگی کمتر است.

در چه مواردی می توانیم از POE استفاده کنیم؟

در صورتی می توانید از POE استفاده نمایید که تجهیزات موجود در سیستم تان از این ویژگی پشتیبانی کنند. به عنوان مثال اگر سوییچ و دوربین مداربسته تحت شبکه شما هر دو PoE باشند به سادگی می توانید دوربین را با یک کابل شبکه به سوییچ متصل کنید تا دوربین فعالیت خودش را آغاز کند. در صورتی که تنها دوربین IP شما PoE نیز همچنان می توانید از این قابلیت استفاده نمایید.

قدرت یا توان POE چقدر است؟

در زمان انتخاب دستگاه های POE باید به عواملی همچون توان خروجی یا وات آن توجه نمود. برای انتخاب دستگاه POE باید تعداد پورت های خروجی، توان کل دستگاه و توان مصرفی دستگاه های متصل نیز در نظر گرفته شود.

تفاوت تکنولوژی POE و  +POE

+POE  نمونه بروزرسانی شده تکنولوژی POE است. اصلی ترین موردی که نسخه به آن توجه ویژه ایی شده است قدرت انتقال نیروی برق است که 2 برابر POE است. در تکنولوژی POE توان دستگاه برابر با 15.4 وات در هر پورت است؛ در +POE این عدد برابر با 30 وات در هر پورت است. همواره مقداری از توان هنگام عبور از طول کابل به هدر می رود. در نتیه به صورت عملی حداکثر توان تضمینی موجود در هر پورتPOE  برابر با 12.95 و در +POE برابر با 25.5 وات است.

 

 

 

مطالب مرتبط:

  1. کابل HDMI دوربین مدار بسته / آشنایی با چیپ تصویر Progressive CMOS
  2. نصب دوربین مدار بسته در جایگاه سوخت
  3. فناوری EIS و OIS در دوربین مدار بسته
  4. فناوری BLC در دوربین مداربسته  

 

 


6 نکته طلایی درباره نگهداری از بامبو

6 نکته طلایی درباره نگهداری از بامبو

در این رابطه باید بدانید که قطره بامبو یکی از محصولاتی است که به تقویت گیاه بامبو شما کمک می کند. بنابراین در متن پیش رو این قطره را به طور کامل به شما معرفی می کنیم. نحوه رشد درخت بامبومیزان حجم آب باید به گونه ای باشد که از سطح ریشه ها بالاتر باشد. توجه به این نکته ضروری است که زمان تعویض آب بامبو باید به درستی رعایت شود. حداقل زمان مناسب برای تعویض اب این گیاه هر 30 روز یک بار است در غیر این صورت ظاهر گیاه نامناسب شده و آب ان بوی بدی خواهد گرفت. البته توجه کنید در هنگام تعویض آب گیاه ساقه ی آن را کاملا شستشو دهید.

این گیاه محیط مرطوب را دوست می دارد و باید در انتخاب مکانی که برای این گیاه انتخاب کرده اید دقت بیشتری داشته باشید . اگر مکانی که می خواهید این گیاه را انتقال دهید خشک است بهتر است که با روش های مختلف یا آبپاشی برگ ها در ابتدا محیط را مرطوب سازید و درنهایت گیاه را به آن مکان انتقال دهید. با توجه به فصول و گل فروشی های گلمون در شهرهای مختلف، تزئین گل ها و رنگ گل های تزئینی ممکن است با عکس کمی متفاوت باشد. اگر گیاه بامبو را در شرایط خوبی نگه داری کنید میتوانید آن را با روش قلمه زنی تکثیر کنید. اگر برگ های بامبو زرد شده برگ های زرد را جدا کنید و آب گلدان را تعویض کنید. بامبو, گیاهی است که در فارسی به نی هم شناخته میشود و یک گیاه علفی غول پیکر است.

بزرگترین گونه بامبو می تواند حتی به ارتفاع ???? فوتی نیز برسد. این توصیه نه تنها در مورد هنرهای رزمی بلکه در مورد تمامی جنبه های زندگی ما صدق می کند. اگر بروس لی به اندازه نی بامبو قوی و انعطاف پذیر نبود، هرگز نمی توانست دنیای ورزش های رزمی را تغییر دهد و تبدیل به قهرمانی شود که امروز هست.

گره اولین جایی است که جوانه بامبو از آنجا به وجود آمده است. این منطقه وقتی از ساقه جدا شود به زودی ریشه می دهد و گیاه جدیدی به وجود می آید. به همین دلیل مهم است که آن را طوری کوتاه کنید تا جوانه گره کاملا دست نخورده باقی بماند.

اگر خود ساقه اصلی شروع به فاسد شدن کرد یا حالتی خمیرمانند به خود گرفت، احتمالاً دیگر برای نجات گیاه دیر شده است. بدتر ازآن اینکه ساقه در حال فاسد شدن، ساقههای دیگر نزدیک به خود را نیز به خطر میاندازد. اگر واقعاً میخواهید نجاتش دهید، قسمتهای زردرنگ را قطع کنید و سعی کنید ساقه هرس شده را در آب جدیدی ریشه دهید. بامبوی شما به شرایط رشد بخصوصی نیاز دارد تا سالم بماند، مثلاً نور کافی، آب، گلدان، کود و دما. اگر بامبوی شما در چنین مکانی قرار دارد، احتمال ایجاد لکه های سوختگی روی برگ های آن زیاد است.

با دعوت دوستانتان، پس از اولین خریدشان، کدتخفیف و امتیاز هدیه بگیرید. با استفاده از روشهای زیر میتوانید این صفحه را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.

در واقع اگر شما دو شاخه بامبو دارید لازم است 2 قطره در اب بچکانید . این گیاه از تیره Dracaena است با نام علمی Dracaena sanderiana و به اسامی تجاری دیگری مانند دراسینای روبانی، بلژیکی همیشه سبز، یا گیاه روبانی و بالاخره بامبو خوششانس شناخته میشود. نماد دیگر این گیاه سلامتی است ؛ گل و درخت بامبو علاوه بر نماد سلامتی میتوانند به انسان ها نیز سلامتی هدیه کنند.

همچنین با دلایل کافی به گیاهی معروف شده است که تقریباً نابودیناپذیر است. این ساقههای تنومد در گلدانهای کاملاً پرشده از آب یا در گلدان خاک و در انواع مختلفشرایط نوری دوام میآورد. گیاه بامبو از جمله گیاهان محبوبی است که به آپارتمان جلوه خاصی می دهد. این گیاه با نور مستقیم خورشید رابطه مستقیمی ندارد و نور بیش از حد باعث تغییر رنگ برگ های آن می شود. این گیاه به نور غیر مستقیم نیاز دارد و ساختار این گیاه به گونه ایست که در جستجوی نور می تواند رشد قابل توجهی داشته باشد. گل بامبو با وجود رشد سریع و برگ ها و ساقه همیشه سبز، طرفداران زیادی دارد.

زمانی که ارتفاع ساقه های بامبو بیش از حد رشد کرده باشد و موجب سنگینی ساقه شود گیاه نیاز به هرس دارد. برای این کار می توان قسمت های اضافی را برش زد و قسمت های برش زده شده را به عنوان قلمه ای جدید استفاده کرد. اگر مایل نباشید که گیاه هرس شده مجدد رشد داشته باشد می توان قسمت هایی که برش زده می شود را با پارافین مسدود کنید.

خرید آنلاین لاکی بامبو فروش ویژه لاکی بامبو تایلندیشاید خیلی از شما عزیزان فکر کنید این گیاه فقط در آب زنده می مانند ولی فروش گیاه بامبو محبوب در خاک هم می توانند رشد و زننده بمانند. توصیه کارشناسان سایت خانم گل نگهداری آن در آب می باشد لاکی بامبو به آب سبک نیازمند است و آب سنگین و شور باعث زرد شدن برگهای این گل می شود. اگر براتون مقدور بود هفته ای دوبار آب بامبو را عوض کنید تا گیاهی سرحال و شاداب داشته باشید. شرایط مناسب برای نگهداری از بامبو ایجاب می کند که بر خلاف بسیاری از گیاهان از نور مستقیم آفتاب به دور باشند. چرا که نور مستقیم خورشید باعث رشد نکردن بامبو، سوختگی برگ ها و پوسیدگی ساقه آن ها می شود.

لازم به ذکر است در این روش نگهداری، املاح مورد نیاز بامبو از طریق خاک ژلهای تامین میشود. حدودا دو ماه و نیم پس از آنکه بامبو به ریشه نشست میتوان آن را داخل خاکهای ژلهای قرار داد. با تعویض آب املاح مورد نیاز در اختیار گیاه قرار میگیرد و در نتیجه رشد سریعتر را شاهد خواهید بود. دیجیآنلاین یک سایت اطلاعرسانی قیمت کالاها میباشد، و مسئولیتی در معاملات انجام شده بین کاربران و فروشندگان ندارد. شایان ذکراست بامبوهای ارائه شده در این مجموعه در ایران بافته شده و کاملاً با هوای ایران منطبق گردیده است و در صورت بروز مشکلات ناشی از بی توجه ای در مراقبت توسط این مجموعه تیمار و مداوا میگردد .

این گیاه، از طریق برگهایش تنفس میکند؛ پس با یک قلم مو (یا دستمال خیس)، برگها را به طور مرتب تمیز نمایید. از قرار دادن بامبو در معرض باد و سرما (یا در مجاورت منبع گرما)، خودداری نمایید. من ربات هوشمند گفت و گوی آنلاین دیجیکالا هستم و در حال حاضر در حال آموزش دیدن برای پاسخگویی بهتر و انتقال پیام شما به پاسخگوی مرتبط با مشکلتان هستم. این معیار نمایانگر درصد کالاهای مرجوع شده از سوی مشتری است که به علت تخلفات فروشنده و با دلایل قابل قبول از طرف مشتری مرجوع شده است.

خاک مورد نظر برای کاشت بامبو از نوع خاصی است که می تواند نیازهای تغذیه ای این گیاه را تامین نماید. از جمله فاکتورهایی که برای انتخاب خاک مناسب برای بامبو مهم است قابلیت حفظ آب به مدت طولانی است. از جمله خاک هایی که می توانید برای کاشت بامبو از آن استفاده کنید خاکژله ای است البته توجه کنید که برای این کار می بایست ابتدا بامبو را به مدت حدود دو ماه در آب قرار دهید تا ریشه های آن رشد کند.

این گیاه زیبا و دلربا به خاطر ظاهر زیبا و متفاوتی که دارد در اکثر مکان ها یافت میشود و در گلدان های شیشه ای با یک روبان قرمز دیده میشود. خود گیاه چوبدارد گلدان را پر از آب میکنیم ,سنگریزه و سنگ های رسی که در داخل گلدان قرار میدهیم عنصر خاک است و با روبان قرمز بیانگر آتش است و فلز که گاهی سکه ای فلزی که در گلدان قرار میدهند نمانگر عنصر فلز است. همه ی اینها نشان دهنده ی این است که این گیاه زیبا و فریبنده با پنج عنصر طبیعی در ارتباط است.

نکته اینجاست که گیاه بامبو باید در معرض نور غیرمستقیم قرار داشته باشد، یعنی نوری که از پشت پنجره و پرده تابیده و شدت و ضرر آن به این طریق فیلتر شده باشد، بنابراین نور مناسب برای گیاه بامبو ، نور غیرمستقیم است. نور غیر مستقیم و دمای ?? تا ?? درجه سانتیگراد برای این گیاه بهتر است. رنگ برگها میتواند در اثر نور زیاد، آب کلر دار یا فلوئور دار یا شور به زرد یا قهوهای تغییر کند. میتوان آب شهری را یک روز در ظرف جداگانه نگه داشت و بعد آب گلدان را عوض کرد. درست است بامبو در آب نگه داری میشود اما این بدان معنا نیست که بامبو نیاز به تغذیه ندارد به همین جهت میتوان از کودهای مایع یا همان کود بامبو تهیه نمود و به آب اضافه کرد.

این گونه به دلیل شباهتی که با حروف O انگلیسی دارد اینگونه نام گذاری شده است و حتی شبیه به قلب نیز می باشد. © 2021 تمامی حقوق مادی و معنوی این وبسایت نزد سامانه گلمون محفوظ است . این وبسایت دارای نماد اعتماد الکترونیک از وزارت محترم صنعت ، معدن و تجارت میباشد . این گیاه از خود بخارهایی در فضا پخش می کند که برای کسانیکه بیماری اعصاب دارند و مخصوصا بیماران مبتلا به ام اس مفید است.

در بسیاری از کشورها بویژه کشورهای آسیای شرقی به بامبو اهمیت فوقالعادهای میدهند. این جشنواره سه روزه که آذرماه آغاز میشود بخشهای مختلفی دارد. بامبو یکی ازقدیمیترین گیاهان چین و بااهمیتترین درخت این کشور است که میتوان آن را در اکثرخانههای این کشور مشاهده کرد. استقاده از محلول تقویتی از نوع مایع آن برای رشد گیاه بسیار مناسب است و توصیه می کنیم تا در طول ماه یک مرتبه به گیاه کود بدهید. به گفته فنگ شویی، بامبو همچنین به عنوان محافظ قدرتمند خانه در برابر انرژیهای منفی، جریانات منفی و حتی ارواح شیطانی عمل میکند.

همچنین بامبو دارای یک ساقه توخالی است که نشان دهنده یک قلب باز و متواضع است. رشد سریع و سازگاری بامبو نیز آن را به گزینه ای محبوب برای پروژه های ساختمانی سازگار با محیط زیست و محیط های خانگی تبدیل کرده است. در فرهنگ غربی، گیاه بامبو به نماد پایداری تبدیل شده است.

در بخش قبل گفتیم که از آب بدون کلر استفاده کنید ولی هر زمان که مشاهده کردید آب گیاه کم شده مجدد از آب بدون کلر برای اون استفاده کنید، نکته مهم این هست که آب هم دمای آب خود شیشه باشه. با سفارش سانسوریا سبز مینیاتوری در تهران و بسیاری از شهرهای ایران، از خرید هدیه ای زیبا لذت ببرید. اگر دقت کرده باشید این گیاه را معمولا بصورت چند شاخه در کنار هم به شکلی جذاب و فریبنده در گلدان قرار میدهند. جمع شدن چند شاخه از گیاه با هم ظرفیت جمع شدن انرزی مثبت را بالا میبرد. همانطور که پیش از این خواندیم بامبو گیاهی است برای جذب انرزی؛ اما سوای مسال? نگهداری آن و بهره بردن از مزایای این گیاه، نکات دیگری را نیز باید مد نظر قرار داد.

حال قلمه جدا شده را می توانیم درون آب تصفیه شده قرار دهیم تا ریشه دهد و بعد از مدتی (حدود یک ماه) گیاه ریشه دار می شود . نکته مهم این است که گیاه در نور غیر مستقیم خورشید قرار گیرد و بعد از ریشه دار شدن می توانید گیاه را به درون خاک انتقال دهید. زرد شدن برگهای گیاه بامبو تنها به دلیل عدم تعویض آب گلدان نیست.

این مدل از پیچ شبیه فنر بوده و تعداد دور آن بین 3-7 پیچ می باشد. رطوبت را با مالچ حفظ کنید.یک لایه 5-7 سانتی متری از مالچ بر روی خاک بامبو پخش کنید. داشتن لایه ای از مالچ می تواند به بامبو شما در حفظ رطوبت در تمام طول سال کمک کند. بهترین بازه زمانی برای تقسیم بامبو گلدانی و تولید مجدد آن، اواخر زمستان است. با این کار از فصل رشد فعال، یعنی بهار و تابستان هم استفاده می کنید.

https://giphy.com/channel/NellieStein4

https://3dwarehouse.sketchup.com/user/1684c04d-e0cd-4f78-bcf6-dcf8a137692d/NellieStein4-S

https://www.fanfiction.net/u/15083409/

https://seekingalpha.com/user/54855888/comments

https://knowyourmeme.com/users/nelliestein4

https://www.spreaker.com/user/15096502

https://justpaste.it/7wp1u

https://www.atlasobscura.com/users/nelliestein4

 

 

 

 


واقعیت مجازی درمانی به افراد در غلبه بر ترس از ارتفاع کمک میکند

واقعیت مجازی درمانی به افراد در غلبه بر ترس از ارتفاع کمک می‌‌کند

امروزه می‌توان ترس از ارتفاع را بوسیله کمک گرفتن از درمانگران مجازی حل کرد. تفاوت درمانگرانی که از واقعیت مجازی در روند درمان بیمارهایشان استفاده می‌کنند با درمانگرهای دیگر در این است که آنها از واقعیت مجازی و محیطهای مجازی برای مواجهه ساختن بیماران با محرک‌های گوناگون و ارزیابی همزمان علائم و عملکرد افراد استفاده می‌کنند. دانشمندان امیدوارند واقعیت مجازی بتواند به آنها در حل بسیاری از مشکلات مربوط به سلامت روان کمک کند.

براساس تحقیقی که در سال 2014 توسط YouGov انجام شد، ترس از ارتفاع در انگلستان از ترس از عنکبوت، مار و پرواز بیشتر شایع بود و 23% از بزرگسالان از ارتفاع «خیلی می‌ترسیدند» و 35% هم «کمی می‌ترسیدند».

پروفسور دانیل فریمن، استاد روانشناسی بالینی دانشگاه آکسفورد و یکی از موسسان Oxford VR می‌گوید: «این ترس شایع‌ترین هراس است و ما می‌دانیم بسیاری از افراد به دنبال درمانی برای آن نمی‌روند، حتی اگرچه ممکن است بارها در زندگیشان برای آنها اختلالی را بوجود بیاورد».

ترس از پرواز اولین جنبه سلامت روان بود که از VR برای آن استفاده شد. در ابتدا از آزمون‌هایی برای ارزیابی واکنش‌های فیزیولوژیک بیماران در محیط مجازی استفاده شد و سپس از آزمون‌های دقیقتر برای ارزیابی اثربخشی واقعیت مجازی درمانی به عنوان یک روش مداخله در درمان ترس از ارتفاع استفاده شد.

از اولین سالهای حضور فناوری واقعیت مجازی در اتاق درمان، تحقیقات بسیاری کارایی و اثربخشی واقعیت مجازی درمانی را برابر با مواجهه در محل گزارش کرده‌اند. بنابراین اگر واقعیت مجازی می‌تواند به اندازه مواجهه واقعی اثربخش باشد، استفاده از آن چه مزیت‌هایی نسبت به مواجهه در محل دارد؟

برای پاسخ به این سوال بیایید مورد ترس از ارتفاع را در نظر بگیریم. در مداخله معمول برای درمان این اختلال که عموما دارای ویژگی‌های درمان رفتاری-شناختی است، درمانگر پس از جلسات فرمولبندی مسئله و آشنا کردن بیمار با روند درمان، مداخلات شناختی و رفتاری را با هدف بهبود وضعیت بیمار شروع میکند. ترکیب بخش شناختی که به افکار بیمار می‌پردازد و با هدف کمرنگ کردن سوگیری‌های بیمار و پررنگ کردن واقع‌گرایی در او انجام می‌گردد با بخش رفتاری که شامل انجام تکالیف عملی می‌شود است که به بیماران قدرت ایجاد تغییر و حفظ تغییرات در طول زندگی را می‌دهد. با این تفاسیر بیاید سوال اولیه را بیشتر بسط دهیم، از مزیت‌های بالقوه واقعیت مجازی در کدام بخش از درمان می‌توان بیشترین سود را برد؟

منبع : https://ravanavr.com/

https://instafollowir.wordpress.com/2021/11/25/ravanavr/
https://samihberge3.tumblr.com/
https://www.reddit.com/r/business/comments/r20joo/ravanavr/